В Новосибирск пришли сильные морозы. Температура воздуха достигает −34 градусов, а в некоторых районах доходит до −37. В таких суровых условиях можно заболеть или получить обморожение. Чаще всего воздействию холода подвергаются уши, нос, щёки, кисти рук, стопы.
В МЧС рассказывают, как избежать переохлаждения и что делать при обморожении.
Как нужно одеваться
Спасатели утверждают, что самое главное — обратить внимание на погоду перед выходом на улицу. Одеваться нужно соответственно прогнозу.
Одежда должна быть свободной, тёплой — лучше термобелье. В обувь положите шерстяные стельки или наденьте вязаные носки.
Не забудьте про шапку, шарф и рукавицы. Девушкам стоит отложить обувь на шпильке и обуть унты, угги или валенки. В них ноги точно не замерзнут.
На щёки, нос и лоб нанесите защитный крем. Делать это нужно не в дверях, а минут за 15 перед выходом.
В сильные морозы старайтесь не носить украшения из металла. Они быстро охлаждаются и могут прилипнуть коже.
Если вам стало очень холодно, клонит в сон, по коже пошли мурашки, замедлилось дыхание и стал меняться цвет кожи — у вас обморожение.
Что делать при обморожении
Зайдите в тёплое помещение, снимите обувь и носки. Выпейте чашку горячего чая. Спасатели не советуют согреваться алкоголем: это может серьёзно ударить по сердцу и другим органам.
Участки кожи, которые больше всего замерзли нужно растереть. Если обморожение серьёзное, то лучше сразу обратиться к доктору.
Очень важно согреваться постепенно. Сделайте тёплую повязку и выпейте аспирин или анальгин. Эти таблетки помогут расширить сосуды и улучшить кровообращение.
Ранее ВашГород.ру писал, что в Новосибирске водителей спасут от морозов.