В Россию пришли сильные морозы.
Температура воздуха в Сибири достигает -32 градусов, а в Томске, Чите, Омске в среднем -27. В Иркутске и Якутии столбик термометра опустился до -33 градусов.
В таких суровых условиях можно заболеть или получить обморожение. Чаще всего воздействию холода подвергаются уши, нос, щёки, кисти рук, стопы.
В МЧС рассказывают, как россиянам избежать переохлаждения и что делать при обморожении.
Спасатели утверждают, что самое главное — обратить внимание на погоду перед выходом на улицу. Одеваться нужно соответственно прогнозу.
Одежда должна быть свободной, тёплой — лучше термобелье. В обувь положите шерстяные стельки или наденьте вязаные носки.
Не забудьте про шапку, шарф и рукавицы. На щёки, нос и лоб нанесите защитный крем. Делать это нужно не в дверях, а минут за 15 перед выходом.
В сильные морозы старайтесь не носить украшения из металла. Они быстро охлаждаются и могут прилипнуть коже.
Если вам стало очень холодно, клонит в сон, по коже пошли мурашки, замедлилось дыхание и стал меняться цвет кожи — у вас обморожение.
Что делать при обморожении
— Зайдите в тёплое помещение, снимите обувь и носки. Выпейте чашку горячего чая. Спасатели не советуют согреваться алкоголем: это может серьёзно ударить по сердцу и другим органам.
— Участки кожи, которые больше всего замерзли нужно растереть. Если обморожение серьёзное, то лучше сразу обратиться к доктору.
— Очень важно согреваться постепенно. Сделайте тёплую повязку и выпейте аспирин или анальгин. Эти таблетки помогут расширить сосуды и улучшить кровообращение.
Ранее ВашГород.ру писал, как будут работать больницы в праздники.