На обеды в кафешках и столовых на работе уходит ощутимая сумма.
Например, даже если тратить по 200 рублей в день, за месяц набегает уже около 4000 тысяч, примерно по 1000 в неделю.
Если вы хотите изменить это и питаться более экономно, сейчас расскажем, как это правильно сделать, чтобы не занимать все вечера приготовлением блюд на завтра.
Нужно заранее приготовить себе еды на всю неделю. Для этого возьмите три вида гарнира, например, сварите гречку, рис или другую крупу. К ним берите рыбу или мясо – курицу, свинину. В итоге весь набор обойдётся примерно в 800 рублей. Готовые блюда нужно разложить по контейнерам и отправить их в морозилку.
Утром можно брать с собой готовую еду и просто разогревать её на обеде.
На эти пять порций ушло примерно по половине продуктов, значит, на неделю нужно только 400 рублей, а в месяц – 1600 вместо 4000.
Можно раскошелиться ещё немного и докупать себе фрукты или овощи на перекус.
На приготовление можно выделить примерно три часа, можно сделать это в воскресенье - вряд ли кому-то хочется стоять у плиты вечерами после утомительного дня.
Конечно, не все могут брать с собой на работу еду – нет возможности разогреть, не принято в коллективе и так далее. Но тем, кто может питаться едой из дома, повезло – можно прилично сэкономить.
Ранее ВашГород.ру писал о способах заработать деньги, если не хватает до зарплаты.