По результатам опроса Минтруда, около 60% россиян испытывает на работе стресс. Не исключено, что эта цифра не отражает полной картины.
Особенно проблема актуальна для бизнесменов и офисных сотрудников. Им приходится постоянно брать ответственность на себя, быстро реагировать на меняющуюся ситуацию и зарабатывать.
Напряжение и стресс накапливаются. И человек даже с утра или в выходной не чувствует себя отдохнувшим. И если у женщин способов порадовать себя больше, то мужчинам расслабиться бывает сложнее. Они меньше переключаются на домашние дела и семью и не разграничивают работу и дом.
Что такое флоатинг
В этой ситуации действенным методом является расслабление с помощью флоатинга. Суть процедуры в том, что человек в течение часа находится в бассейне с водой, насыщенной английской солью «Эпсома». Она имеет высокую плотность, подобно Мертвому морю, это и позволяет парить на поверхности. Температура воды и воздуха составляет около 34-35 градусов. В комнату не проникают посторонние звуки и свет. Вместе это позволяет почувствовать парение и перестать ощущать тяжесть тела. И, главное, это возможность побыть наедине с собой, что для современного человека — роскошь.
И если раньше такое расслабление было доступно только жителям мегаполисов, то теперь комната для флоатинга работает и в Новокузнецке — это релакс-центра "Grand Float" на Орджоникидзе, 33.
Борьба со стрессом и снятие зажимов
Эффект флоатинга доказан многочисленными исследованиями. Более того, комната для флоатинга первоначально и возникла как научная разработка специалистов, исследующих сенсорную депривацию. Они выяснили, что полная изоляция от физических раздражителей позволяет повлиять на человека на физическом и психологическом уровнях. Флоатинг даёт глубинное расслабление. Причём эффект ощущается уже на первой процедуре.
Поэтому этот метод используют спортсмены, чтобы подготовиться к соревнованиям или восстановиться после травм. Например, британский легкоатлет Филлипс Идову в одном из интервью подробно рассказал, чем ему помог флоатинг, после того как он получил травму спины. Многие олимпийские сборные, а также спортивные команды в США используют флоатинг для подготовки к соревнованиям.
Для мужчины, которому не хватает времени обдумать задачи, который чувствует кризис в проецировании новых идей, час на себя позволит абстрагироваться от текущих задач и обдумать перспективы. Находясь в комнате для флоатинга, гораздо легче проработать негативные эпизоды, визуализировать свои планы и желания. То есть провести своеобразную перезагрузку. Как отмечают клиенты релакс-центра Grand Float в отзывах, нередко после сеанса они выходят с решениями, которые раньше не приходили в голову, а проблемы казались неразрешимыми.
«Флоатинг положительно воздействует на психику. Происходит синхронизация полушарий головного мозга, за счёт чего повышается концентрация. Уходит умственное и психологическое напряжение. Более того, снижается алкогольная, никотиновая и пищевая зависимости», — пояснили в Grand Float.
Стресс и напряжение — причина многих болезней. Флоатинг позволяет уменьшить секрецию адреналина и кортизола и, следовательно, убрать стрессовые явления. Так, например, доктор Вайсман сравнивает эффект часовой процедуры с 8 часами сна. Также происходит насыщение органов и тканей кислородом. Повышаются иммунные функции и снижается интенсивность хронических болевых симптомов. При регулярном посещении процедуры вырабатывается стрессоустойчивость и восстанавливаются силы.
За счёт чего достигается эффект?
На флоатинге человек чувствует себя в состоянии невесомости. То есть попадает в уникальную для землянина ситуации, когда не нужно бороться с гравитацией. По подсчётам специалистов, это разгружает до 90% энергетических ресурсов. Уходят мышечные зажимы, которые хранят информацию о всех негативных ситуациях и стрессах, годами копясь в человеке.
«Происходит расслаблению суставов, позвоночника и шейного отдела. А именно они больше всего страдают от постоянного действия силы притяжения. Кроме того, флоатинг помогает быстро устранить симптомы нарушений биоритма», — рассказали в "Grand Float"
Также во время сеанса стимулируется выработка эндорфинов. В результате человек выходит с сеанса отдохнувшим, полным сил и счастливым.
В отличие от многих процедур, флоатинг имеет небольшое количество противопоказаний. Это кожные заболевания в стадии обострения, инфекции, заболевания уха, психические нарушения, отдельные заболевания дыхательных путей и некоторые другие.
Подарочные сертификаты и скидки
Кстати, ощущение лёгкости можно подарить! Покупайте сертификаты на флоатинг и дарите их мужчинам. Кроме того, флоатинг можно посетить вдвоём.
Для читателей ВашГород.ру действует специальное предложение от студии флоатинга: назовите пароль «Ваш город» и получите скидку 500 рублей на флоатинг.
Релакс-центра "Grand Float" ждёт вас по адресу: г. Новокузнецк, ул. Орджоникидзе, 33.
Телефон: +7 (3843) 99-17-14
Подписывайтесь на нас в соцсетях: