Реклама



Новости Новокузнецка

Архив новостей

Новость от 20 февраля 2019

Диетолог рассказала, сколько блинов в день можно съедать на Масленицу

Блины – пища калорийная, которая тяжело переваривается. Поэтому в масленичную неделю переедать их не стоит.

Оптимальное количество блинов в день – не более трёх. А если они приготовлены с жирной начинкой – не более одного. Об этом Агентству городских новостей «Москва» рассказала врач-диетолог «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова.

По её словам, блинами лучше лакомиться на завтрак, чтобы калории расходовались в течение дня. На ужин это не самое подходящее блюдо

Для уменьшения калорийности блинов специалист советует добавлять в тесто столовую ложку растительного масла и жарить блины на сковороде с антипригарным покрытием.

Уважаемые читатели, теперь вы можете поделиться своими новостями о событиях в городе с редакцией Novokuznetsk.su по WhatsApp, Viber, Telegram по телефону +7 (923) 464-0620.