RSS    Реклама на сайте

Реклама


Наши читатели



Новости Новокузнецка

Архив новостей
ААА

Новость от 28 Октября 2015

Прыжки на батутах в Новокузнецке: польза и вред (фото) (видео)

В Новокузнецке все большую популярность набирают занятия на батутах. Причем не только среди детей, но и взрослых. И это не случайно: прыжки на батуте повышают выносливость, активизируют кровообращение, тормозят старение, повышают обмен веществ, помогают справиться с лишним весом и стрессом. Кроме того, это отличный способ укрепить мышцы спины, чтобы в дальнейшем детям избежать искривления осанки, а взрослым — последствий остеохондроза. 

Про пользу прыжков на батуте для взрослых мы расскажем в нашем следующем материале. Сегодня же затронем особенности занятий для детей. 

Не секрет, что дети любого возраста просто обожают прыжки на батуте. При этом они не только направляют их неуемную энергию в нужное русло, но и очень полезны для здоровья.

У детей прыжки на батуте развивают вестибулярный аппарат, способствуют развитию рук, координации движений, формируют и помогают развивать опорно-двигательный аппарат. Все это очень важно и полезно для растущего организма. 

Но польза может обернуться во вред, если проводить занятия без наблюдения инструктора. Большинство батутных центров Новокузнецка предоставляют площадку и оборудование, где дети за определенную сумму могут попрыгать какое-то время. И все! Как правильно распределять нагрузку, как не потянуть мышцы во время прыжков и не травмироваться, ребятам никто не рассказывает.

Батутный центр "Гравитация" в Новокузнецке является приятным исключением. В спортивном комплексе дети не предоставлены сами себе, а прыгают только под наблюдением профессионалов.

Занятия проводятся для разных возрастных категорий. В основном это дети старше 7 лет, но есть среди посетителей и более маленькие спортсмены. Ребята внимательно слушают своего наставника, с радостью выполняя разные элементы прыжков на батуте. 

В отличии от других аналогичных новокузнецких центров, здесь важен не коммерческий эффект, а дальнейшие достижения подопечных. У детей в течение часа идет полноценная тренировка. А со временем некоторые ребята смогут съездить в Новосибирск на соревнования и даже защитить разряд.

Стоимость абонемента на месяц, с занятиями 2 раза в неделю, составляет 1 800 рублей. Разовое посещение батутного центра "Гравитация" обойдется в 300 рублей за час занятий. Более подробную информацию можно узнать в официальной группе ВКонтакте или по телефону 8-909-517-0300.

на правах рекламы

Beta! Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите enter