RSS    Реклама на сайте

Реклама


Наши читатели



Новости Новокузнецка

Архив новостей
ААА

Новость от 16 Января 2016

Какими привычками стоит обзавестись в этом году, чтобы продлить жизнь

Британский учёный и врач-онколог Дэвид Агус призывает всех заменить известные вредные привычки, которые заметно сокращают жизнь человека, на приятные и полезные.

По его мнению, если уже сейчас отказаться от полуфабрикатов и общения с неприятными людьми, то можно заметно продлить себе жизнь.

Кроме этого, он советует как можно чаще гулять и обниматься, меньше пить биологически активные добавки и вообще любых лекарств,  а также сохранять режим сна.

Врач-онколог уверен, что переработанные продукты напрямую негативно влияют на здоровье человека, разрушая микрофлору кишечника. Хороший, здоровый и регулярный сон укрепляет иммунную систему, а во время объятий выделяются гормоны, действие которых стабилизирует сердечный ритм и артериальное давление.

Так что чаще обнимайтесь! 

novokuznetsk.su

Beta! Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите enter