RSS    Реклама на сайте

Реклама


Наши читатели



Новости Новокузнецка

Архив новостей
ААА

Новость от 12 Апреля 2016

Учёные: Недосып сравним с алкоголизмом

В ходе многочисленных исследований, мировые учёные пришли к выводу, что хронический недосып влияет на организм так же, как алкогольная зависимость, сообщает sterlegrad.ru.

Из-за хронической усталости и недосыпа мозг начинает работать с перебоями, страдает психика и вся сердечно-сосудистая система.

Исследователи пришли к выводу, что если человек 17 часов подряд не спит, то  у него в организме происходят такие же изменения, как если бы в его крови содержалось 0,05% спиртного. Если этот промежуток составляет 24 часа, эквивалент вырастает до 0,1%.

Кроме этого люди с хроническим недосыпом больше подтверждены стрессу и становятся раздражительными, при этом сильно падает иммунитет. Усталость может вызвать галлюцинации и привести к заболеваниям психологического типа.
 

Уважаемые читатели! Теперь у novokuznetsk.su появилась еженедельная пятничная рассылка лучших новостей недели, если вы хотите стать подписчиком - присылайте на почту редакции news@novokuznetsk.su сообщение с пометкой "Хочу рассылку!"

Beta! Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите enter