RSS    Реклама на сайте

Реклама


Наши читатели



Новости Новокузнецка

Архив новостей
ААА

Новость от 16 Июня 2016

Учёные назвали продукты, которые значительно продлевают жизнь

Итак, мировые исследователи вновь удивляют своими открытиями. На этот раз американские учёные выяснили, что если есть коричневый рис, овес, пшеницу, рожь и остальные цельнозерновые крупы, то это значительно снизит риск развития серьезных заболеваний. Они нашли взаимосвязь между этими продуктами и продолжительностью жизни.

Как сообщили учёные, если  каждый день есть по три порции цельного зерна в день,  то это снизит риск ранней смерти.

«Если блюдо содержит 16 гр цельного зерна, то риск преждевременной смерти снижается на 7%. Такая пища заботится о сердечно-сосудистой системе – на 7% уменьшается возможность ухода из жизни из-за сердечных заболеваний. И на 5% сокращается риск развития рака», - рассказывают эксперты в журнале Американской кардиологической ассоциации Circulation.

Учёные настоятельно советуют включить в ежедневный рацион различные цельнозерновые крупы, чтобы обезопасить себя от сахарного диабета, ожирения и продлить жизнь.

novokuznetsk.su 

Beta! Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите enter