RSS    Реклама на сайте

Реклама


Наши читатели



Новости Новокузнецка

Архив новостей
ААА

Новость от 21 Июля 2016

Учёные назвали привычку для правильного похудения

Канадские исследователи провели ряд опытов и пришли к выводу, что для правильного похудения нужно приучить себя медленно есть.

Оказывается, если человек ест размеренно, тщательно пережёвывая еду, то это способствует выработки «гормона сытости», при этом почти не вырабатывается«гормон голода» (грелин), сообщает Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Также учёные отмечают, что благодаря этой привычке человек реже страдает болезнями желудочного тракта и лучше чувствует вкус еды. 

novokuznetsk.su

Beta! Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите enter