По словам американских учёных, одно куриное яйцо в день защитит женщину от раковых опухолей в груди. К такому выводу они пришли проведя многочисленные исследования.
Оказалось, что женщины, употребляющие хотя бы шесть яиц в неделю рискуют меньше заболеть раком на 44%.
И неудивительно, ведь в яйцах есть кислота «Омега-6» и микроэлементы, которые способствуют снижению воспалительных процессов в организме. А также витамин В4, стимулирующий работу клеток.
Но злоупотреблять яйцами все же не стоит, ведь они повышают уровень холестерина, что в свою очередь может вызвать заболевания сердечно-сосудистой системы.