RSS    Реклама на сайте

Реклама



Новости Новокузнецка

Архив новостей
ААА

Новость от 07 декабря 2016

Учёные назвали продукт, защищающий от смертельных недугов

Как выяснилось, если в свой ежедневный рацион включить орехи, то можно продлить себе жизнь и защититься от смертельных недугов. Об этом сообщают учёные, передаёт The Telegraph.

Причём есть орехи полезно абсолютно любые. Употребление всего лишь 20 гр. в день различных орехов (миндаль, фисташки, фундук, кешью и др.) на 30% снижает риск заболеваний сердца, на 15% - рака, а опасность наступления преждевременной смерти — на 22%.

Целебные свойства ореха заключаются в магнии, клетчатки и полиненасыщенных жиров. Эти вещества спасают от ожирения, полезны для сердца и сосудов.

novokuznetsk.su
Уважаемые читатели, теперь вы можете поделиться своими новостями о событиях в городе с редакцией Novokuznetsk.su по WhatsApp, Viber, Telegram по телефону +7 (923) 464-0620.

Читайте также: