RSS    Реклама на сайте

Реклама



Новости Новокузнецка

Архив новостей
ААА

Новость от 17 декабря 2016

Учёные рассказали о пользе волнения

Американские учёные провели ряд исследований на студентах и пришли к выводу, что волнение и мандраж перед значимым событием в жизни человека приносят пользу и положительно сказывается на физическом состоянии человека.

Как оказалось, при стрессовой ситуации люди применяют несколько методик: пытаются сохранить спокойствие, надеясь на лучшее; отстраняются от реальности либо внутренне подготавливаются к самому худшему развитию событий.

Как оказалось, те кто волнуется заранее и готовится к самому худшему лучше готов к неожиданным ситуациям. Человек как бы тренирует свою стрессоустойчивость.

Таким образом, исследователи пришли к выводу, что волнение не вредит нервной системе, а тренирует её.

novokuznetsk.su
Уважаемые читатели, теперь вы можете поделиться своими новостями о событиях в городе с редакцией Novokuznetsk.su по WhatsApp, Viber, Telegram по телефону +7 (923) 464-0620.

Читайте также: