Мировые учёные провели масштабное исследование и выяснили среднюю продолжительность сна людей из разных стран.
Оказалось, что россияне спят более 9 часов, предпочитая ложиться в 22:43 и вставать в районе 8 часов утра.
Меньше всего спят японцы (7 часов и 16 минут), а сони живут в Аргентине (спят больше 10 часов), сообщает Российская газета
Медики напоминают, что для сохранения бодрости лучше всего придерживаться режима и всегда спать по 7-8 часов в день.
|
NOVOKUZNETSK.SU - это независимые новости Новокузнецка
|
Новости Новокузнецка NOVOKUZNETSK.SU: местные новости, события и происшествия, экономика и бизнес, интервью, журналистские расследования. 24 часа онлайн! Читайте нас!
Телефон редакции +7 (3843) 600-620 По вопросам размещения рекламы на сайте novokuznetsk.su обращайтесь по телефону: +7 (983) 596-61-18
|
|
