RSS    Реклама на сайте

Реклама



Новости Новокузнецка

Архив новостей
ААА

Новость от 15 июня 2019

Учёные: бессонница может приводить к преждевременной смерти

Бессонница наносит серьёзный вред организму человека.

Хронические проблемы со сном увеличивают риск возникновения сердечного приступа и преждевременной смерти, а также приводят к депрессии.

Как сообщают «Актуальные новости» со ссылкой на исследования американских учёных, особо серьёзно проблема бессонницы стоит для пожилых людей. Среди частых последствий бессонницы, которые выявили учёные в результате эксперимента, — деменция. Исследования показали, что бессонница снижает умственные способности.

Причиной бессонницы у пожилых людей нередко являются боли и частые позывы в туалет. В целом же одна из основных причин проблем со сном — повышенная выработка кортизола, который вызывает возбуждение. Кортизол вырабатывается в результате воздействия стресса.

Ранее мы рассказывали о пяти привычках, которые могут спровоцировать рак.

Уважаемые читатели, теперь вы можете поделиться своими новостями о событиях в городе с редакцией Novokuznetsk.su по WhatsApp, Viber, Telegram по телефону +7 (923) 464-0620.

Читайте также: