RSS    Реклама на сайте

Реклама



Новости Новокузнецка

Архив новостей
ААА

Новость от 29 июня 2019

Пить или не пить: почему россияне испытывают недоверие к БАДам

В российских СМИ биологически активные добавки — разные капсулы, порошки и капли — активно обсуждаются и почти всегда критикуются. Но возникает вопрос: почему же тогда во всём мире, в странах с лучшей медициной и уровнем жизни, БАДы являются неотъемлемой частью ежедневного рациона людей, признаны на уровне министерств здравоохранения и постоянно фигурируют в программах профилактики различных заболеваний?

Япония, США, европейские страны, да и Россия, давно приняли концепцию профилактики заболеваний с помощью биологически активных веществ, содержащихся в препаратах, созданных на основе натуральных компонентов. Именно с помощью БАДов во многом продлевается срок жизни людей и стабилизируются такие показатели здоровья, как уровень холестерина и сахара в крови, артериальное давление, повышается метаболизм, налаживается работа желудочно-кишечного тракта.

Естественно, что БАДы не заменяют лекарств — они призваны предупредить начало заболевания путём восполнения необходимых для полноценной работы организма нутриентов — витаминов, минеральных веществ, незаменимых жирных кислот, пробиотиков и т. д.

О том, как влияют на красоту и здоровье разные популярные БАДы, поговорим с теми, кто уже изменил с их помощью свою жизнь к лучшему.

Ирина, 33 года. Мама двоих детей, любит пляжный волейбол, более 10 лет занимается лечебным массажем. Ощущала боли в области сердца и резкие перепады настроения. При обследовании выяснилось, что никаких конкретных нарушений у неё нет, но врач посоветовала пропить курс Омега-3. Что это и почему Минздрав рекомендует употреблять Омега-3 ежедневно?

К группе Omega-3 относят три вида незаменимых жирных кислот: линоленовую, эйкозапентаеновую и докозагексаеновую. Все они практически не синтезируются в организме человека и при этом выраженно влияют на процессы жизнедеятельности. А началось изучение этой группы кислот с того, что у жителей Гренландии был выявлен низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза, ишемической болезни сердца и гипертонии. При изучении этого феномена выяснилось, что это объясняется тем, что основу питания гренландцев составляет рыба — основной источник Омега-3 для человека.

Также этот нутриент есть в горчичном и кунжутном маслах и фасоли, да только можно ли съесть этих продуктов в наших условиях столько, сколько необходимо нашему организму?

Для того чтобы восполнить недостаток этого компонента, доктора рекомендуют применять его постоянно в виде пилюль, которые изготавливаются, как правило, на основе рыбьего жира. В их состав может также входить и другие компоненты, например, витамины.

За время приёма этого БАДа наиболее существенным изменением было улучшение состояния ногтей и волос, боли в области сердца прошли.

Антон, 24 года, фитнес-тренер. Тщательно следит за своим питанием, однако вынужден признать, что из-за довольно жёсткого режима испытывает переутомление и нуждается в дополнительном «допинге».

Коллега посоветовал ему попить Кофермент Q10: он хорошо восстанавливает силы при повышенных физических нагрузках, предотвращая нарушения работы сердца, которые случаются у профессиональных спортсменов. Наиболее выгодный вариант этого БАДа Антон нашёл в любимом спортивном магазине «Фитнес Формула», где всегда покупает спортивное питание и протеиновые батончики.

Эффект ощутил с первого применения: вечером в пятницу сразу после тренировки принял пару капсул и заметил, что чувствует себя намного лучше — остались силы, чтобы посидеть с друзьями в баре и даже оторваться на танцполе.

Софья, 43 года. Занимается совсем неженским, казалось бы, делом — является сисадмином в одном крупном офисе. Много времени проводит за компьютером и в серверной, где мало свежего воздуха и, по обыкновению, нет окон. Постоянный недостаток солнечного света она компенсирует витамином D3, который регулирует обмен фосфора и кальция, что в этом возрасте уже критично. Для сохранения здоровья и работоспособности необходимо заниматься профилактикой остеопороза и других заболеваний, связанных с костной тканью.

Вообще D3 встречается в таких пищевых продуктах, как сырой яичный желток, творог, печень рыб и морепродукты. Однако самым богатым его источником остаётся солнце, которого в наших широтах, как всегда, не хватает.

Витамин D уникален — он одновременно действует и как витамин, и как гормон. В качестве гормона он оказывает влияние на клетки кишечника, почек и мышц, предупреждает слабость мускулов, повышает иммунитет, необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свёртываемости крови. Участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения. Препятствует росту раковых клеток, что делает его эффективным в профилактике и лечении рака.

Данила, 16 лет. Ученик профильного 10-го класса, поэтому вынужден много и упорно заниматься. В свободное время много гуляет и катается на велосипеде.

Ещё в детстве педиатр назначил ему лецитин: он участвует в процессах питания клеток и показан для формирования здоровой нервной системы. В период умственных перегрузок неврологи также рекомендуют курсовой приём лецитина для улучшения сна и внимания. Кроме того, лецитин показан и в комплексной терапии дерматитов и псориазов, а в подростковом возрасте у Данилы стали появляться признаки этого неприятного заболевания.

Так что БАДы — вещь полезная и иногда даже необходимая. При регулярном приёме они обезопасят вас от многих проблем со здоровьем, а это, согласитесь, бесценно. Проконсультируйтесь со своим врачом, какие биологические добавки рекомендованы в вашем возрасте и регионе. Ведь профилактика — это путь стабильной работы здорового организма, залог долголетия и работоспособности на долгие годы.

Большой ассортимент БАДов представлен на сайте 24ff.ru и в магазинах «Фитнес Формула» в Новокузнецке по адресам:

Спартака, 22

«Сити Молл», Кирова, 55

ТРЦ «Планета», ДОЗ, 10а

Прокопьевск, «Простор», Строителей проспект, 6

Киселёвск, «Кручар», Томская, 20

ВашГород.ру
Уважаемые читатели, теперь вы можете поделиться своими новостями о событиях в городе с редакцией Novokuznetsk.su по WhatsApp, Viber, Telegram по телефону +7 (923) 464-0620.

Читайте также: