RSS    Реклама на сайте

Реклама



Новости Новокузнецка

Архив новостей
ААА

Новость от 30 сентября 2019

Почему молоко помогает лучше коньяка: топ-5 советов для осени

Осень, как и всегда, вошла в свои права неожиданно быстро. А вместе с ней пришли простуды и та самая русская хандра, о которой писал ещё Пушкин. Как помочь организму и поддержать его в этот непростой период?

Отличные натуральные средства против инфекций и депрессии, как это не удивительно, можно найти в холодильнике. Молоко и кисломолочные продукты отлично помогают организму. Совместно с заводом «Родная земля» ВашГород.ру составил топ-5 лучших советов для здоровья.

Пить по стакану ацидофилина на ночь

Как утверждают врачи, наш иммунитет «живёт» в кишечнике. Живая микрофлора, которая находится в кисломолочных продуктах, отлично помогает защититься от микробов и повысить защитные силы организма. Самым полезным в этом плане кисломолочным продуктом можно назвать ацидофилин. При его изготовлении используется закваска, содержащая ацидофильную палочку и лактобактерии. Ацидофильная палочка дольше всех микроорганизмов выдерживает воздействие желудочного сока и лучше приживается в толстом кишечнике. Соответственно, она дольше всех борется с патогенной микрофлорой.

Использовать «бабушкины методы» при лечении

Полки аптек пестрят различными чудодейственными средствами от простуды, однако использовать химию — не самый лучший метод. Гораздо эффективнее могут оказаться средства, проверенные поколениями.

Отлично помогает от кашля молоко с мёдом, сливочным маслом и содой. Для «лекарства» необходимо использовать тёплое цельное молоко. В стакане молока растворяем ложку натурального мёда, четверть чайной ложки соды и половину чайной ложки сливочного масла. Принимать эликсир можно в течение дня, однако наилучший эффект такой напиток оказывает при приёме перед сном. Он снимает приступы кашля и помогает быстрее заснуть.

Бороться с хандрой

Осенние перепады настроения — это вполне закономерный процесс. Поступление в организм витамина D снижается, а вместе с этим и выработка серотонина (того самого гормона счастья), нарушается. Отсюда ощущение усталости, плавно переходящее в депрессию. Витамин D содержится в молоке, поэтому оно хорошо помогает от депрессии.

Укреплять организм с помощью кальция

С приходом холодов скорость обменных процессов в организме человека увеличивается, макро- и микроэлементы начинают расходоваться быстрее. В том числе повышается потребление кальция, который необходим для того, чтобы противостоять инфекциям. В наиболее усвояемой для человека форме кальций находится в молоке и кисломолочных продуктах. Например, в стакане молока содержится 200 мг кальция, а в стакане кефира — 250 мг.

За вредность

Не случайно на вредных производствах раньше выдавали молоко (а на некоторых и сейчас выдают). Оно помогает выводить токсины, соли тяжёлых металлов и другие вредные вещества, которые накапливаются в клетках организма. Так что для жителей промышленного Новокузнецка молоко просто необходимо. При этом нужно учитывать, что пользу приносит именно натуральный продукт.

Кстати, молоко и кисломолочные продукты особенно важно пить после приёма антибиотиков, чтобы вывести из организма все вредные элементы и восстановить работу ЖКТ.

Молоко, кефир, простокваша, ацидофилин, творог, йогурт, сметана и другие молочные продукты осенью должны быть на каждом столе, чтобы помочь организму пережить холода.

Покупайте натуральные молочные продукты «Родная земля» в фирменных магазинах, сетевых супермаркетах и магазинах формата «у дома».

Полный ассортимент продукции завода натуральных молочных продуктов «Родная земля» можно приобрести в фирменных магазинах компании:

Орджоникидзевский район: Шахтеров 18, Зорге, 17а,

Центральный район: Дружбы, 62а, Дружбы, 17/1, Покрышкина, 13,

Новоильинский район: Новоселов, 29б,

Заводской район: Тореза, 95/3,

г. Прокопьевск: Шахтеров, 23а.

ВашГород.ру
Уважаемые читатели, теперь вы можете поделиться своими новостями о событиях в городе с редакцией Novokuznetsk.su по WhatsApp, Viber, Telegram по телефону +7 (923) 464-0620.

Читайте также: