RSS    Реклама на сайте

Реклама



Новости Новокузнецка

Архив новостей
ААА

Новость от 31 мая 2020

Поможет ли вам массаж: интервью со специалистом

Представьте, что вы ударили колено. Что вам прежде всего хочется сделать? Скорее всего, вы потрёте ушибленное место. Массируя поражённый участок, мы усиливает приток крови к нему и тем самым повышаем доставку кислорода в ткани.

По такому принципу и работает массаж. Это древнее искусство, которое активно используется в современной медицине. Массаж позволяет существенно повысить уровень жизни пациентов и скорректировать многие проблемы.

О том, в каких случаях помогает массаж, ВашГород.ру рассказала Наталья Владимировна Казимирова, массажист медицинского центра «Чудо Доктор» в Новокузнецке.

— Детям мы начинаем делать массаж с месяца. В период новорождённости, то есть первые 28 дней жизни, эту процедуру не назначают. Массаж стимулирует развитие ребёнка, оказывает общеукрепляющее действие, показан при кривошее и дисплазии. При массаже малышам до года мы используем элементы ЛФК. Хорошо курс этих процедур помогает детям, которые начали ходить и неправильно ставят стопу.

Мы работаем с детьми, имеющими проблемы неврологического характера, в том числе всевозможные расстройства речи. В этом случае помогает расслабление мышцы лица и шейно-воротниковой зоны. Дети с нарушениями центральной нервной системы, в том числе ДЦП, — наши обязательные пациенты. Порой массаж для них — единственное лечение, которое способно укрепить мышечный корсет и помочь встать на ноги.

Помогаем детям со сколиозом. Работаем с контрактурами суставов, то есть ограничениями в их подвижности из-за воспалительных процессов или длительного ношения фиксирующей повязки после травмы.

У взрослых тоже множество диагнозов, при которых массаж помогает улучшить качество жизни. В первую очередь это невралгии, остеохондрозы, плечелопаточный периартрит. Массаж не рекомендуется делать в острый период заболевания. Поэтому сначала, например, невролог назначает блокады, чтобы купировать боль, а потом уже массаж.

Кроме того, я работаю с беременными женщинами и женщинами с миомами. Им вместо массажа рекомендуется делать тракцию.

— Расскажите об этом подробнее, пожалуйста.

— Многие женщины на последнем триместре беременности испытывают дискомфорт. Этому способствует рост плода, увеличение матки, как следствие — большая нагрузка на позвоночник в поясничном отделе. Организм начинает готовиться к родам, кости таза раздвигаются, что усиливает боли и мышечное напряжение. Положить беременную женщину на живот, чтобы «промять» поясницу, невозможно. Поэтому для того, чтобы купировать или хотя бы уменьшить боли в пояснично-кресцовом отделе, используется тракция. По сути это мягкая мануальная терапия, при которой мы растягиваем паравертебральные мышцы.

Тракция вместо массажа также показана женщинам с миомами. Массаж увеличивает кровоток, это может привести к запуску механизма увеличения узлов. Так как сама манипуляция тракция занимает по времени гораздо меньше, чем массаж, она не провоцирует эти последствия. А вот болевой синдром и мышечный блок убирает.

Не всегда беременным женщинам и больным с миомами лечащие врачи назначают тракцию, так как этот вид лечения ещё не так популярен, но он действительно помогает.

— Наталья Владимировна, какие ещё массажные методики вы применяете в работе?

— Русский массаж не даром называют классическим, на его основе разрабатываются новые методики. Я использую миофасциальный релиз. Это растягивание мышцы начиная от её места прикрепления и охватывая всю фасцию (фасция — это оболочка, которая охватывает мышцу и переходит в связку). Таким образом мышца получает наиболее глубокое проминание.

При разработке контрактур хорошо помогает постизометрическая релаксация. Она убирает ограничения в подвижности сустава. В этой методике используется движение человека. Противодействуя им, мы направлять усилия в обратную сторону. Это помогает расслабить мышцы и вернуть подвижность.

Порой нужно воздействовать на триггерные зоны. Объясню простыми словами. Когда мышца напряжена, то один участок наиболее болезненный, а другой — наименее болезненный. То место, которое наиболее болезненное, при пальпации похоже на маленький мышечный комочек. Это триггерная точка. А триггерная зона — это скопление этих точек.

Боремся с отёчностью, используем лимфодренажный массаж. В общем, перечислять можно долго.

— Есть ли противопоказания по массажу?

— Массаж не делают при повреждении кожных покровов, повышении температуры тела, больным со злокачественными и частично доброкачественными опухолями (миомами), а также несколькими другими заболеваниями. Кроме того, массаж не рекомендуется делать в острой стадии болезни.

— Действительно ли массаж позволяет не только убрать боль, но и даёт общеукрепляющий эффект.

— Массаж — действенный метод, который работает на самовосстановление организма. Это очень древнее искусство, которое уходит корнями в наши исконные ощущения. Например, любое поглаживание по голове успокаивает ребёночка. Массаж расслабляет мышцы, снижается нагрузка на нервную систему человека, уменьшается тревожность.

Кроме того, это пассивная гимнастика, у людей, делающих его регулярно, укрепляются мышцы спины.

Поэтому действительно можно сказать, что массаж оказывает благоприятное воздействие на весь организм.

Записаться на массаж в медицинский центр «Чудо Доктор» вы можете по телефонам 8-908-952-3008 или 33-04-93.

В инстаграме клиники регулярно публикуют информацию о скидках и акциях. Экономьте и сохраняйте здоровье вместе с «Чудо Доктором».

Чтобы попасть на страничку клиники, нажмите на кнопку.

Кстати, теперь у «Чудо Доктора» появилась своя страница во ВКонтакте. Подписывайтесь и узнавайте об акции там, где вам удобно.

Звоните: 8-908-952-3008, 33-04-93.

Приходите: ул. Грдины, 27.

Приезжайте: остановка транспорта «Левый берег»:

Автобусы: № 5, 21, 27, 56, 60, 66, 168;

Маршрутки: № 5, 27, 29, 52, 62, 62а.

Остановка трамвая «Левый берег/Дружбы проспект»: № 2, 6, 8, 9.

Уважаемые читатели, теперь вы можете поделиться своими новостями о событиях в городе с редакцией Novokuznetsk.su по WhatsApp, Viber, Telegram по телефону +7 (923) 464-0620.

Читайте также: