RSS    Реклама на сайте

Реклама



Новости Новокузнецка

Архив новостей
ААА

Новость от 29 марта 2021

Как "дожить" до конца учебного года: советы от невролога родителям школьников

Сегодня, 29 марта, начинается последняя в этом учебном году четверть. Дети устали, родители тоже на пределе.

Как помочь ребёнку успешно завершить год без нервных перегрузок? Об этом мы поговорили с детским неврологом медицинского центра «Чудо Доктор» Инной Кушнарёвой.

— Инна Вячеславовна, как «дожить» до лета?

— Надо сказать, что родители и учителя часто путают перегрузку ребенка и, как следствие, невозможность быть на привычно высоком образовательном уровне, с ленью, нежеланием, немотивированностью. Они считают, что ребёнок испортился и его надо исправлять. Нередко мама и папа гордятся тем, что их ребёнок совмещает учёбу в музыкальной школе и посещение курсов иностранного языка. И радость мешает им заметить, что школьник устаёт, не справляется с нагрузкой. А в дальнейшем это может привести к проблемам со здоровьем.

Поэтому я советую не злоупотреблять досуговой деятельностью ребёнка. Пусть у него будет время для отдыха и ничегонеделания. Кружки и секции — только по интересам и в разумном количестве.

Но ошибкой будет, если освободившееся время ребёнок начнёт проводить в телефоне. Второй совет — ограничить использование гаджетов и телевизор. Современный мир перегружен информацией. Мы получаем её отовсюду: из Интернета, телевидения, социальных сетей. И не всегда эта информация полезна для нас, а особенно для ребёнка. Детский мозг как губка впитывает в себя всё, что подаётся с экранов. Поэтому стоит ограничить пользование гаджетов, особенно после 10 вечера, чтобы ребенок мог выспаться.

—   Какие симптомы у школьника должны побудить обратиться к неврологу?

— Обратиться к неврологу необходимо, если ребёнок часто жалуется на головные боли, плохое самочувствие; выглядит бледным, усталым, вялым; появились проблемы со сном (ночью долго не может уснуть, а утром — проснуться, весь день ходит сонным); появились дрожания рук, глазные тики, навязчивые движения.

— Некоторые родители без назначения врача начинают давать ребёнку успокоительные или лекарства, стимулирующие мозговую деятельность. Допустимо ли это?

— Прежде чем выписать то или иное лекарство, врач проводит осмотр, даёт направление на анализы и диагностические процедуры, исследует общую картину, и только после этого производит назначение того или иного препарата. Многие лекарства кажутся человеку безобидными, но они также могут иметь негативные последствия. Следует отметить, что лекарственные препараты имеют  противопоказания по их применению, что необходимо учитывать при назначении в каждом конкретном случае. Нельзя пренебрежительно относиться к собственному здоровью, практикуя самолечение. Последствия этого могут быть катастрофическими.

— Весной будущих первоклассников записывают в школу, и начинает подготовка к учёбе. Нужно ли  в этот период пройти невролога?

— Перед поступлением в 1 класс осмотр невролога обязателен. Оценивается не только интеллектуальная готовность, но и эмоциональная. Вчерашнему дошкольнику нужно будет привыкнуть к новому коллективу детей и взрослых, новому режиму дня, к обязанности выполнять требования учителя, к систематической умственной работе, относительной неподвижности на уроках. Это непросто. Длительность периода адаптации детей к обучению индивидуальна и колеблется от 3 до 16 недель, у большинства — 5-6 недель.

У первоклассников часты жалобы невротического характера: утомляемость, головные боли, нарушения сна и аппетита. Могут возникнуть вредные привычки, например, обкусывание ногтей или сосание пальца. Лучше предупредить жалобы, а не дожидаться развития неврозов.

Записаться на приём к детскому неврологу в медицинский центр «Чудо Доктор» на Грдины, 27 можно по телефонам 8-908-952-3008 или 33-04-93.  

В инстаграме клиники регулярно публикуют информацию о скидках и акциях — успевайте ловить момент и экономьте вместе с «Чудо Доктором».

Чтобы попасть на страничку клиники в инстаграме, нажмите на кнопку.

Кстати, теперь у «Чудо Доктора» появилась своя страница во ВКонтакте. Подписывайтесь и узнавайте об акции там, где вам удобно.

Звоните: 8-908-952-3008, 33-04-93.

Приходите: ул. Грдины, 27.

Приезжайте: остановка транспорта «Левый берег»:

Уважаемые читатели, теперь вы можете поделиться своими новостями о событиях в городе с редакцией Novokuznetsk.su по WhatsApp, Viber, Telegram по телефону +7 (923) 464-0620.

Читайте также: