RSS    Реклама на сайте

Реклама


Наши читатели



Новости Новокузнецка

Архив новостей
ААА

Новость от 18 Сентября 2008

Интернет-зависимость, или Смайлик дороже улыбки

Интернет прочно вошёл в нашу жизнь, и с каждым днём в мире остаётся всё меньше уголков, не опутанных Всемирной Паутиной. Но возрастание популярности глобальной Сети привело к воз-никновению такого феномена, как интернет-зависимость, и хотя официальная медицина ещё не признала эту проблему психическим расстройством, психологи уже вовсю занимаются её рассмотрением и в первую очередь усматривают схожесть зависимости с чрезмерным увлечением азартными играми.
Впервые о синдроме зависимости от Интернета заговорила профессор психологии Питсбургского университета Кимберли Янг. В 1994-м она разработала специальный тест-опросник, направленный на выявление этого расстройства, и разместила его на web-сайте. Получив около 500 ответов, Янг пришла к выводу, что большинство респондентов могут быть признаны интернет-зависимыми.
Годом позже нью-йоркский психиатр Иван Голдберг впервые дал описание интернет-зависимости и указал на то, что чрезмерное использование Сети вызывает болезненное стрессовое состояние и причиняет ущерб физическому, психическому, межличностному, экономическому или социальному статусу личности.
В самом общем виде интернет-зависимость определяется как «навязчивое желание войти в Интернет, находясь off-line, и неспособность выйти из Интернета, будучи on-line». Поведенчески расстройство проявляется в том, что люди настолько предпочитают жизнь в Сети, что фактически начинают отказываться от своей реальной жизни, проводя до 18 часов в день в виртуальной ре-альности. Исследователи, занимающиеся изучением этого синдрома, составили целый перечень его симптомов, наиболее частые из которых следующие: изменения в режиме сна, потребность в скрытности, уход от общения, игнорирование дел и домашних забот, изменения в характере, обычно в сторону холодности, и общее безразличие к семейным отношениям. Прибавьте к этому физические проявления слишком долгой работы за компьютером – нарушения осанки и зрения, боли в спине, онемение пальцев руки, держащей мышку, ущемления нервов и, следовательно, боль в кистях рук – и вы получите полный портрет интернет-зависимого.
Интернет-зависимость включает в себя широкий спектр проблем поведения и контроля над влечениями, но основными, по мнению Кимберли Янг, являются пять типов:
1. Киберсексуальная зависимость – непреодолимое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом;
2. Пристрастие к виртуальным знакомствам – избыточность знакомых и друзей в Интернете;
3. Навязчивая потребность в Сети – игра в онлайновые азартные игры, постоянные покупки или участие в аукционах;
4. Информационная перегрузка (навязчивый web-серфинг) – бесконечные путешествия по WWW, поиск информации по базам данных и поисковым сайтам;
5. Компьютерная зависимость – навязчивая игра в компьютерные игры (стрелялки – Doom, Quake, Unreal и другие, стратегии типа Star Craft, квесты).
Для России пока не актуальны такие формы итернет-зависимости, как игра на бирже, участие в онлайновых аукционах и бесконтрольные покупки в интернет-магазинах. Остальные же получают распространение достаточно быстро, даже быстрее, чем на Западе, поскольку в российских условиях очень силён фактор бегства от реальной жизни.
Бесспорно, лидирующие позиции занимает пристрастие к виртуальным знакомствам. История одной моей знакомой, назовем её Аней, как нельзя лучше иллюстрирует все особенности этого типа зависимости. Аня всегда мечтала о подключении к Интернету – уж очень её привлекала возможность общения с людьми из различных уголков планеты. И вот её мечта сбылась. Она часами стала пропадать в Сети, став завсегдатаем чатов и сайтов знакомств. Счастье длилось ровно месяц, пока не пришёл счёт на оплату телефона. Мама девушки, доведённая увиденным до предынфарктного состояния, тут же выкинула модем с балкона, разбив его вдребезги.
Но Аня не только принесла заветную коробочку домой, но и проявила чудеса сноровки, отремонтировав её и наладив работу системы, это притом, что раньше она никогда не блистала умением обращаться с техникой. Но вот снова пришёл счёт, и снова грандиозный скандал с родителями, но очередная поломка компьютера была Ане уже не страшна – безудержная навигация по сайтам принесла свои плоды, девушка поймала-таки в свои сети желанного принца и теперь живёт с ним счастливо. Так что везде есть свои плюсы, правда, везёт-то далеко не всем…
Наиболее разрушительной интернет-зависимость оказалась для семейных отношений – появление новых онлайн-знакомых никак не способствует укреплению брачных уз. Существует даже про-блема «компьютерных вдов» (cyberwidow) – жён людей, «без вести пропавших» на просторах вир-туального мира.
Компьютерные игры – ещё один бич современной молодёжи. Стрелялки, квэсты, стратегии, RPG… Игроки создают новые цивилизации, «прокачивают» своих героев, спасают мир и бесстрашно борются с полчищами врагов… Среди новокузнецких пользователей особым почётом пользуется «Lineage II», в простонародье «Линейка», в один момент собирающая под своими зн-менами до 5000(!) человек. «Откуда такая любовь к игре по Сети?» – спрашиваю у геймеров, а в ответ получаю: «Ты играешь с людьми, а не с компьютером, в этом весь интерес. К тому же это возможность пообщаться». Вот так вот, людям всё равно нужно общение, только почему бы не пообщаться на улице, вместо того чтобы уходить в unreal? А психологи уже вовсю бьют тревогу, говоря, что чрезмерное пребывание в Сети ведёт к социальной дезадаптации.
Несмотря на отсутствие официального признания проблемы, интернет-зависимость уже принимается в расчёт во многих странах мира. Например, в Финляндии молодым людям с таким расстройством предоставляют отсрочку от армии.
Возможно, учёные несколько сгущают краски, и на самом деле всё намного проще. Но если близкие уже начали ревновать вас к компьютеру, да и сами вы от долгого сидения перед монитором стали больше походить на зомби, может, пора возвращаться из виртуальных миров обратно на землю? Ведь настоящие друзья намного дороже далёких масок-аватаров, а живые улыбки приятней смайликов на экране, не так ли?
В настоящее время, по данным различных исследований, интернет-зависимыми являются около 10% пользователей во всём мире. Российские психиатры считают, что сейчас в нашей стране тако-вых 4 – 6%.

Тест-опросник Кимберли Янг
1. Чувствуете ли вы себя озабоченным Интернетом (думаете ли вы о предыдущих онлайн-сеансах и предвкушаете ли последующие)?
2. Ощущаете ли вы потребность в увеличении времени, проведённого в Сети?
3. Были ли у вас безуспешные попытки контролировать, ограничить или прекратить использование Интернета?
4. Чувствуете ли вы себя усталым, угнетённым или раздражённым при попытках ограничить или прекратить пользование Интернетом?
5. Находитесь ли вы онлайн больше, чем предполагали?
6. Были ли у вас случаи, когда вы рисковали получить проблемы в работе, учёбе или в личной жизни из-за Интернета?
7. Случалось ли вам лгать членам семьи, врачам или другим людям, чтобы скрыть время пребывания в Сети?
8. Используете ли вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или от дурного настроения (например, от чувства беспомощности, виновности, раздражённости или депрессии)?
Если вы утвердительно ответили на 5 и более вопросов, то вы интернет-зависимы. Может быть, пора отключить компьютер?

4 симптома интернет-зависимости:
1. Навязчивое желание проверить e-mail;
2. Постоянное ожидание следующего выхода в Интернет;
3. Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернете;
4. Жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет.

Анастасия ЛЫКОВА, газета «Новокузнецк»
Beta! Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите enter