Реклама



Новости Новокузнецка

Новость от 11 декабря 2017

Названа неожиданная опасность недосыпания

Недосыпание у подростков может привести к алкогольной зависимости.

Об этом заявили учёные Йельского университета. Свои выводы эксперты сделали на основании исследования, в котором приняли участие 42 молодых человека, пишет Лента.ру.

Добровольцы в течение недели отслеживали качество своего сна и объёмы выпиваемого алкоголя. Для контроля за суточным ритмом организма использовался монитор сна и активности.

Выяснилось, что те, кто спал меньше, впоследствии употребляли больше спиртного.В то же время употреблявшие большие объёмы алкоголя склонны позже ложиться спать, чем те, кто пьёт немного или вовсе придерживается трезвого образа жизни.

Ранее ВашГород.ру писал о главных причинах недосыпа россиян.

Уважаемые читатели, теперь вы можете поделиться своими новостями о событиях в городе с редакцией Novokuznetsk.su по WhatsApp, Viber, Telegram по телефону +7 (923) 464-0620.