Печень: Забота сегодня – здоровье завтра!

Простые правила для защиты главного фильтра вашего организма

Неделя здоровья печени и напоминание об этом в пятницу – не случайность. В преддверии выходных, когда часто возрастает нагрузка на этот важнейший орган, самое время вспомнить о его здоровье. Ведь именно печень ежедневно очищает наш организм от вредных веществ, и поэтому требует особого внимания!

«Патология печени зачастую длительное время протекает незаметно для человека», — говорит Валентина Карпова, заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

 Боль в боку, горечь во рту и тошнота — чаще всего это проблемы с желчным пузырём. А вот сама печень может страдать молча. Особенно если речь о:

•  вирусных гепатитах (A, B, C)
•  алкогольной болезни печени
•  неалкогольной жировой болезни
•  аутоиммунных поражениях
•  паразитах — включая наш сибирский описторхоз
•  и, увы, раке печени

Что делать:

•  не бухать
•  не курить
• не переедать
•  налегать на овощи
•  двигаться
•  обследоваться
•  проверить, привит ли ты от гепатита B — нужно 3 укола.

Позаботьтесь о своей печени сегодня, чтобы она позаботилась о вас завтра! Не пренебрегайте профилактическими осмотрами и ведите здоровый образ жизни. Ваша печень скажет вам спасибо!

Подпишись на группу «Кузница Новостей» и присылай свои новости в предложку! Можно так же писать на WhatsApp или в Телеграм. Для консерваторов есть телефон 8(923)464-0620     

(фото: klinikabudzdorov.ru)